Relatietherapie volgens de gestaltvisie
Wat er in het hier-en-nu tussen jullie gebeurt, is de focus van onze aandacht.
We helpen jullie inzicht te krijgen in jullie huidige manier ( patroon) van communiceren. Jullie trekken elkaar aan, stoten elkaar af, raken elkaar kwijt en komen maar weer moeilijk in contact.
Vaak is de inhoud van jullie verhalen minder belangrijk dan hoe jullie elkaar weten te vinden en te raken. Het gaat erom je open te leren stellen en te ontvangen wat de ander zegt. Vervolgens te ervaren wat er met je gebeurt en dat tegen de ander. te zeggen. Zo maak je de ander bewust van het effect van zijn of haar woorden of blikken.
Het helpt wanneer je zicht krijgt op het door jullie ontwikkelde patroon.
De ene partner maakt de ander een verwijt en voor je het weet gebeurt dit over en weer en worden oude koeien uit de sloot gehaald. Het resultaat is vaak dat er een verwijdering ontstaat die soms wel dagen duurt.
Een ander patroon is dat waarbij de ene partner iets van de ander wil en daarmee de ander op de huid zit. De ander terugtrekt zich in stilzwijgen terug wat dan weer de frustratie voedt en olie op het vuur is.
Opgeven omdat bespreken wat er speelt toch geen zin meer heeft, is ook een veel voorkomend patroon. Eigenlijk komt er onverschilligheid tussen de partners en is er zelfs geen strijd meer.
Patronen ontstaan niet zomaar. Vaak is er in het leven van partners al veel gebeurd en herhaalt zich dat in het nu. Het gedrag heeft een functie. Vaak probeer je jezelf te beschermen en verlies je daarbij het effect dat je gedrag op de ander heeft uit het oog. Iedere partner heeft een aandeel in het patroon. Het is een samenspel met ongewenste uitkomst.
Herken je je in een van deze patronen en realiseer je je dat ieder een aandeel heeft in dat patroon , dan heb je al een belangrijke stap naar verandering gezet.
